오메가3 추천, 스포츠리서치 vs 노르딕 오메가3 비교

안녕하세요.
오늘은 꼭 먹어야 하는 영양제 중 하나인 오메가3에 대해 비교, 소개해볼까 합니다.

우선은, 제가 주로 구매해서 먹는 스포츠리서치 오메가 3 입니다.

EPA 와 DHA 성분이 높고 하루 1알 ~ 2알 정도 먹으면 된다고 해요.
또한 알래스카오메가사의 원료를 사용하고 있어
원료 역시 믿을만 합니다.

다음은 노르딕 오메가3 입니다.

EPA 와 DHA 둘다 스포츠 리서치에 비해 함량이 떨어집니다.
그래서 하루 2알을 복용해야 해요.
하지만, 노르딕 오메가3는 오메가3 특유의 비린맛이 전혀!
없어요.
소화가 될때도 약간 레몬향이 납니다.

속이 좀 안좋거나 냄새에 예민하신 분들은 노르딕오메가 3 추천드려요.
저도 한동안 비린 맛이 힘들어 노르딕으로 꽤 오래 먹었어요.

용량과 성분, 합리적인 가격이라면 스포츠리서치,
냄새나 비린 맛에 민감하신 분이라면 노르딕 추천드려요.

좌측이 스포츠리서치, 우측이 노르딕입니다.
크기는 크게 차이없어요.

둘 다 조금만 크기가 작으면 좋겠다는 개인적인 바람이 있네요.

개인의 기호에 맞게 선택해서 드시면 좋을 것 같아요.